Hai Overthinker

 

overthinking

Hai, kamu lagi bingung ya? Badan udah capek banget dan udah tiduran tapi kenapa kok ngerasa susah banget buat tidur. 


Makanya udahan dulu overthinking nya, gak sayang sama badan kamu yang udah capek tapi malah nurutin dan nemenin kamu mikir? 


Emang mau sampe jam berapa kamu mau terus mikir? Mau 2 jam? 3 jam? 


Gak sayang otak nya dipake mikirin sesuatu yang random sampe mau pagi? Atau mungkin kamu overthinking karena ada sesuatu yang harusnya kamu kerjain tapi malah gak dikerjain ya?

 

Ada sesuatu yang seharusnya kamu kejar tapi gak kamu kejar? Jadi ngerasa bersalah? atau kamu overthinking karena mikirin orang yang seharusnya gak perlu dipikirin? Kamu udah kerja begitu kerasnya dan kamu sekarang takut semua yang udah kamu lakuin itu gak maksimal ataupun kamu takutin sesuatu yang memang belum mampu kamu kerjain.

 

Kalau kamu memang udah kerjain semaksimal mungkin, biarkan Tuhan yang bantu sisa nya. Kalau kamu memang belum mampu buat kerjain, tunggulah dan bersiaplah dulu, jangan nafsu untuk menyelesaikan semuanya sekarang, karena nanti Tuhan akan berikan kamu waktu yang lebih tepat.

 

Kan udah di usahain, udah dilakuin, udah dijalanin, udah di doain. Masa iya gak ada hasilnya? Masa iya Tuhan gak bantuin?

 

Kamu kan sekarang udah dewasa, kamu coba untuk kontrol dan jaga mulai dari diri kamu sendiri. Kamu yang paling tau sekarang kamu lagi jalanin dan menghadapi apa, dan harusnya kamu juga yang paling tau jalan keluar yang paling sesuai buat kamu.

 

Coba latihan untuk tenangin diri kamu sendiri dan biarin otak kamu bisa berpikir dengan tenang, jangan terlalu fokus untuk berkutat ketika pikiran lagi semrawut gak jelas.

 

Coba latihan untuk tentuin mana kira-kira omongan yang gak bener dan lupain semua omongan itu, karena gak semua omongan orang-orang mengenai kamu itu bener, karena kamu yang lebih tau mana yang bener mana yang salah.

 

Kalau memang kamu udah tau kalau apa yang mereka omongin itu salah, kenapa harus kamu terus-terusan buat mikirin itu? Coba untuk berdamai dengan keadaan dan kamu harus pilih salah satu, karena semua pilihan ada 2 sisi yang bisa kamu pilih.

 

Kalau ada 2 opsi diantara bahagia dan gak bahagia, kamu sebenernya tau mau nya pilih yang mana, tapi mungkin kamu terlalu fokus dengan apa yang kamu pikirin sekarang, 


sampai lupa kalau kamu punya pilihan buat bahagia juga :)



0 Komentar

Mohon Aktifkan Javascript!Enable JavaScript